PERCA 4 A 12CM DE BARRIGA EM APENAS 3 MESES SEM PRECISAR SEGUIR DIETAS OU FAZER ABDOMINAIS.
PERCA 4 A 12CM DE BARRIGA EM APENAS 3 MESES SEM PRECISAR SEGUIR DIETAS OU FAZER ABDOMINAIS.
Estes são apenas alguns dos resultados alcançados na Plataforma VEVEFIT
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Como é possível fechar a diástase abdominal e perder 4 a 12cm de barriga em apenas 3 meses,
sem fazer dietas ou abdominais?
A maioria das pessoas acredita que para perder medidas na barriga é necessário fazer dietas restritivas, usar cintas modeladoras, fazer abdominais ou cárdio.
Porém, tudo isso é mito. Nada disso é capaz de mudar a estética da sua barriga.
As dietas e o cárdio podem te ajudar a diminuir a sua taxa de gordura corporal, mas não fazem você perder a barriga.
A prova disso é que a gente vê muita gente magra com pochete ou até mesmo fisiculturistas extremamente definidos, mas com uma barriga com aparência de estufada. Já reparou?
A razão disso é porque a causa dos problemas da estética da barriga não é superficial.
Ao contrário do senso comum, a barriga proeminente não tem nada a ver com a camada de gordura que está por cima – o problema está na musculatura mais profunda do abdômen: a forma como os seus músculos e órgãos estão posicionados.
Essa musculatura profunda é impossível de ser estimulada com abdominais. Os abominais só exercitam os músculos mais externos da musculatura abdominal.
Sabe aquela pessoa que acha que tem “tendência a ter barriga”? Aquela pessoa que acha que o biotipo dela é barrigudo e, por isso, mesmo magra, não consegue perder barriga?
Ou aquela mulher que passou por uma gestação e nunca mais conseguiu voltar pra barriga que tinha antes? Acredita que a barriga mudou pra sempre depois da gravidez? Acha que só consegue mudar a barriga com cirurgia?
Essas pessoas não estão totalmente erradas – elas realmente não conseguem perder barriga só com dietas e exercícios convencionais.
Porém, existe uma boa notícia. Existem exercícios específicos para ativar a musculatura do transverso abdominal – ou seja, a musculatura mais profunda do nosso abdômen.
Essa musculatura funciona como uma cinta natural, que reveste os nossos órgãos internos dentro da cavidade abdominal.
Ativando essa musculatura, é possível reposicionar os órgãos e todo o abdômen, mudando completamente a estética da sua barriga, independentemente de taxa de gordura corporal, idade, metabolismo ou biotipo.
Como os treinos são específicos e focados na estética da barriga feminina, você só precisa de 5 a 20 minutos por dia para conseguir estimular e ativar corretamente o seu transverso abdominal.
Seguindo o protocolo corretamente, você perderá 4 a 12cm de barriga em apenas 3 meses e, ainda por cima, conseguirá fechar uma possível diástase abdominal que você sempre teve ou que você desenvolveu após uma gestação.
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Treinos diários de 5 a 20 minutos com foco na estética da barriga femina através da ativação do transverso abdominal.
Veja como funciona a jornada da sua transformação em 3 passos simples:
1 - Aprenda a identificar o seu tipo de barriga e os programas mais indicados para você na Plataforma VeveFit.
Os programas da Plataforma VeveFit levam em consideração todas as peculiaridades do corpo feminino.
Não importa a sua idade, se o seu metabolismo é lento, se você tem uma alta taxa de gordura corporal, não importa seu biotipo ou genética.
Na Plataforma VeveFit, qualquer tipo de barriga pode diminuir 4 a 12cm em 3 meses. Qualquer barriga pode ficar chapada e lisinha. Qualquer cintura pode ficar fina e feminina. Basta seguir o protocolo correto para o seu caso.
2 - Aprenda a avaliar, liberar o seu diafragma e respirar da forma correta.
Aprender a avaliar e liberar o seu diafragma é essencial para que você consiga trabalhar a musculatura do seu transverso abdominal da forma correta. E existe técnica para que isso seja possível.
Além disso, a respiração correta é essencial para conseguir perder barriga e fechar a diástase.
Dependendo da forma como respiramos, podemos empurrar o nosso abdômen para fora e deixá-lo mais proeminente.
Inclusive, pode ser que você tenha respirado errado a vida inteira sem saber e prejudicado a estética da sua barriga.
Porém, é reversível e é possível corrigir essa situação!
Você vai aprender usar a respiração para trabalhar e tonificar a musculatura mais profunda do seu abdômen e deixar a sua cintura mais fina.
3 - Aprenda a ativar o transverso abdominal para perder 4 a 12 cm de barriga em apenas 3 meses.
Não importa qual seja o seu tipo de barriga: pochete, estômago alto, estufada (com aparência de grávida sem estar), barriga avental (caída) ou pós gestação com diástase – qualquer mulher pode ativar o transverso abdominal e perder a barriga.
Você terá acesso a todas as posturas e formas possíveis de tonificar o transverso abdominal com eficiência para ter resultados que você nunca conquistou antes.
E o melhor: sem precisar mudar o seu estilo de vida, com treinos compatíveis com a sua rotina corrida.
Você pode fazer onde e quando você quiser, no seu tempo. No quarto, durante a soneca do filho, na cozinha enquanto a água do macarrão ferve, na sala enquanto o marido assiste futebol, no carro enquanto espera o sinal abrir…
Os treinos são de 5 a 20 minutos, à prova de rotina corrida.
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O que eu vou ter acesso na Plataforma VeveFit?
A Plataforma VeveFit é a maior plataforma de treinos especializados na estética da barriga feminina, conheça todos os programas que você terá acesso em um único lugar:
Programa Xô Diástase
O Xô Diástase é o programa mais eficiente e seguro para reabilitação da diástase.
São exercícios específicos com aulas de 5 a 20 minutos que combinam duas técnicas, hipopressivo e RAP, trabalhando toda a região do abdômen e assoalho pélvico de maneira segura, fazendo com que o reto abdominal e a linha Alba voltem ao normal e, com isso, a diástase seja reabilitada.
É um programa que faz realmente toda a diferença para as mulheres que já passaram por gestações, ou que desenvolveram diástase por outras razões.
Programa Barriga Negativa
No Barriga Negativa você vai aprender a técnica hipopressiva completa, responsável por transformar completamente a estética da barriga das mulheres.
É um método cientificamente comprovado, que na verdade foi criado para tonificar a musculatura do assoalho pélvico e, ao ser colocado em prática, foi descoberto seu enorme resultado estético na região da barriga.
No programa, o nosso foco principal é a ativação do músculo do transverso, mas ele não é o único músculo que trabalhamos. O diafragma, o assoalho pélvico e o multífido também são trabalhados.
É por isso que, no programa Barriga Negativa, além de conquistar aquela barriga lisinha, tonificada e a cintura fina, você também acaba com problemas como: incontinência urinária, dores nas costas, intestino preso, melhora cólicas menstruais e a postura.
Programa exclusivo de RAP
Nas aulas de RAP (respiração com ativação profunda) você vai descobrir como ter controle e equilíbrio da musculatura mais profunda do abdômen – o transverso abdominal, nossa cinta natural- no seu dia a dia.
Afinal, não basta saber fazer os exercícios hipopressivos, você precisa saber como respirar da forma correta no seu dia a dia e saber como preparar o seu abdômen para os momentos em que você faz força no seu cotidiano – até mesmo quando você tosse ou espirra. Isso fará toda a diferença para a estética da sua barriga ao longo do tempo.
E não acaba por aí!
Programa 12Fit
O 12Fit é um programa com aulas de 12 minutos de treino funcional. Nas aulas, o corpo todo é trabalhado – com ênfase nas pernas e nos glúteos.
Além disso, são treinos que garantem a manutenção da estética da barriga, aceleram o metabolismo e o emagrecimento, com um alto gasto calórico, mesmo após o término dos exercícios.
Com o Programa 12Fit, você vai emagrecer, definir, tonificar todas as áreas do corpo e aumentar o seu condicionamento físico.
Tudo isso em apenas 12 minutinhos por dia – treinos direto, sem descanso, sem enrolação, com intensidade e foco – justamente porque a gente sabe que você não tem tempo a perder.
Faça do conforto da sua casa ou onde preferir, basta um tapetinho de treino e uma cadeira qualquer. Você não precisa de nenhum peso adicional, os exercícios vão usar o peso do seu próprio corpo. Praticidade, comodidade e eficiência – é isso que você encontra no Programa 12Fit.
Funcional Zero Impacto
Exercícios funcionais de baixíssimo impacto para qualquer pessoa poder fazer sem contra indixações e sem forçar articulações. Exercícios perfeitos para reativar o seu metabolismo afetado pelos hormônios pós gravidez.
Um programa super recomendado para as mamães recentes que acabaram de sair do período do resguardo.
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EXPERIMENTE POR 7 DIAS SEM COMPROMISSO
Se, em 7 dias, você achar que a Plataforma não é para você, eu te devolvo todo o seu investimento. Sem burocracia, você nem precisa se justificar. Eu faço isso porque confio no meu método e sei que você não vai se decepcionar, seu risco é zero. Mas claro, a escolha é sua.
Pra fazer a sua degustação gratuita de 7 dias, clica aqui embaixo e faça já a sua inscrição.
Quem é Veve Fit?
Verônica Motta, mais conhecida como Veve Fit, educadora física, trabalha há 20 anos com saúde e autoestima de mulheres através do exercício físico, especialista em barriga negativa e diástase feminina.
É considerada a maior autoridade do Brasil em Hipopressivos. Ela faz parte do Conselho Internacional e é a profissional com mais alunas no mundo, sendo a que mais formou profissionais no Brasil.
Conhecida nas redes sociais como VeveFit, o seu perfil no Instagram (@vevefit) conta hoje com mais de 804 mil seguidores.
Viveu na pele a transformação trazida pelo método hipopressivo após descobrir uma diástase abdominal, por consequência da sua segunda gestação.
Ao alcançar um resultado nunca antes atingido através do método, passou a ter como missão transformar a autoestima do maior número possível de mulheres e, por isso, criou o treinamento online Barriga Negativa.
E agora, com sua própria plataforma de cursos – a Plataforma Vevefit – ela vem trazer o seu melhor para você!
Você poderá ser treinada pela maior referência em barriga negativa do Brasil.
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perguntas frequentes
Na Plataforma VeveFit você terá acesso a todos os programas atualizados e repaginados da Veve: Barriga negativa, Xô diástase, RAP, 12Fit e MamisFit. Além disso, você terá acesso a um canal exclusivo para alunas no Telegram e aulas ao vivo especiais fechadas para alunas.
Se você ainda tá em dúvida se a Plataforma VeveFit é pra você, eu te convido a fazer a sua inscrição, experimentar todo o conteúdo que está liberado para você na aula exclusiva de alunas.
Pode ir fazendo os treinos e degustando tudo.
Se, em 7 dias, você achar que a Plaraforma não é para você, eu te devolvo todo o seu investimento.
Para qualquer mulher que queira melhorar a estética da barriga e diminuir o volume abdominal.
✅ Os treinamentos funcionam para mulheres de todas as idades.
✅ Não importa seu peso atual.
✅ Não importa seu percentual de gordura.
✅ Não importa seu nível de condicionamento físico.
✅ Não importa se você já teve filho ou não.
✅ Não importa qual é o seu biotipo.
✅ Não importa se o seu metabolismo é lento.
✅ Não importa se a sua genética não favorece.
✅ Qualquer pessoa consegue fazer os programas e ter esses resultados: menos 4 a 12cm de barriga em 3 meses.
Se você ainda tá em dúvida se a Plataforma VeveFit é pra você, eu te convido a fazer a sua inscrição, experimentar todo o conteúdo que está liberado para você na aula exclusiva de alunas.
Pode ir fazendo os treinos e degustando tudo.
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CHEGOU ATÉ AQUI? BOM AGORA…
A ESCOLHA É TODA SUA!
VOCÊ TEM DUAS OPÇÕES:
OPÇÃO 01
Você pode continuar da forma como você está hoje, nada vai mudar. Não adianta tentar fazer dietas, abdominais, usar cinta modeladora ou cárdio. Você pode continuar acompanhando meus conteúdos gratuitos, sem ter o acesso completo ao método, isso já vai te ajudar um pouco.
OPÇÃO 02
Garantir a sua vaga na Plataforma VeveFit, sem risco nenhum, com garantia incondicional de satisfação de 7 dias.
A partir de HOJE, você pode seguir um método validado e testado por milhares de mulheres. Você poderá melhorar a sua qualidade de vida e a sua auto estima – perder 4 a 12cm de volume abdominal em apenas 3 meses, acabar com diástase, dar adeus para barriga pochete, estômago alto ou barriga estufada.
Resumindo: conquistar a barriga dos seus sonhos de uma forma que você nunca alcançou.
No plano anual, com MENOS DE 1 REAL por dia você pode começar a ativar a musculatura mais profunda do seu abdômen agora mesmo e perder barriga.
Clique no botão abaixo e esteja a um passo mais perto da barriga dos seus sonhos.