XÔ DIÁSTASE
Descubra como reabilitar a diástase em 3 meses sem cirurgia - independentemente de idade ou de há quanto tempo você teve filhos!
Inscreva-se agora e garanta todos os outros 4 programas da Plataforma VeveFit como bônus. O combo perfeito para você perder de 4 a 12 centímetros de barriga em apenas 3 meses, sem precisar de dietas ou abdominais!
Essas mães achavam que o corpo nunca mais seria o mesmo após a gravidez, até que conheceram o Xô Diástase!
Acesso ao Xô Diástase e todos os bônus por um ano, por apenas 12x de R$29,84!
O que vai mudar na sua vida após o Xô Diástase?
O Xô Diástase é um programa especialmente criado para mulheres que querem:
- Melhorar o visual no aspecto abdominal (volume, tônus da barriga, diminuição da linha da cintura, reduzir a pochete, reduzir o estômago alto, reduzir a barriga avental);
- Melhorar o tônus do assoalho pélvico para prevenir e tratar a incontinência urinária (resolver a sensação de “bexiga caída”);
- Melhorar a percepção de que tudo que estava solto dentro do corpo agora passou a ficar mais firme e no lugar após o reposicionamento dos órgãos e do fortalecimento do transverso;
- Melhorar o intestino, aliviar dores nas costas e cólicas menstruais;
- Voltar a usar as roupas de antes da gestação;
- Melhorar a disposição para cuidar do filho;
- Diminuir 4 a 12cm de volume abdominal em 3 meses;
- Voltar a ter a mesma barriga de antes da gestação, ou até melhor do que antes!
O que é o Xô Diástase?
Como o próprio nome já diz, é um programa focado na reabilitação da diástase.
Muitas mulheres não sabem, mas depois de uma gestação, é normal os órgãos se reposicionarem para o corpo conseguir acomodar bem o bebê.
Com isso, acontece um afastamento entre os músculos que sustentam o abdômen, fazendo com que o volume abdominal aumente.
Isso faz parte do processo de uma gravidez normal. O problema é que, muitas vezes, mesmo depois do bebê nascer, essa musculatura e os órgãos não voltam automaticamente para a posição que costumavam ocupar.
A diástase pode permanecer para sempre se a musculatura correta não for trabalhada. E, assim, a barriga permanece mesmo depois de se passarem anos desde o nascimento do bebê.
Então, como acabar com a diástase?
Pra acabar com a diástase você precisa de duas coisas: a primeira é ativar e fortalecer o transverso do abdômen, um músculo pouco conhecido, mas muito importante, que é a cinta natural do seu corpo.
E a segunda coisa é aprender a respirar de maneira correta, pra não deixar que sua barriga estufe pra frente e pra baixo, tanto em outros exercícios quanto no dia a dia comum.
São exatamente essas duas coisas que você vai aprender no Xô Diástase.
O Hipopressivo ativa e tonifica o transverso abdominal através da postura e vácuo, diminuindo a pressão dentro do abdômen.
O RAP (Respiração com Ativação Profunda) vai fortalecer toda região do core, inclusive o assoalho pélvico, evitando acontecer aquela pressão que empurra a barriga para fora e os órgãos pélvicos para baixo no momento do esforço físico, o que pode aumentar ainda mais a diástase.
Xô Diástase é o programa mais eficiente e seguro para reabilitação da diástase.
São exercícios específicos com aulas de 5 a 20 minutos que combinam duas técnicas, hipopressivo e RAP, trabalhando toda a região do abdômen e assoalho pélvico de maneira segura, fazendo com que o reto abdominal e a linha Alba voltem ao normal e, com isso, a diástase seja reabilitada.
É um programa que faz realmente toda a diferença para as mulheres que já passaram por gestações, ou que desenvolveram diástase por outras razões.
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Para quem é o Xô Diástase?
O Xô Diástase foi criado para ajudar:
- Mulheres que passaram por uma ou mais gestações e sentem que a barriga nunca mais foi a mesma;
- Não importa há quanto tempo foi a gestação;
- Não importa quantas gestações;
- Mulheres de qualquer idade;
- Não precisa necessariamente ser mãe, muitas mulheres têm diástase sem nunca engravidar!
- Mulheres que identificam ter algum desses tipos de barriga:
Treinos diários de 5 a 20 minutos com foco na estética da barriga femina através da ativação do transverso abdominal.
Veja como funciona a jornada da sua transformação em 3 passos simples:
1 - Aprenda a identificar o seu tipo de barriga e os programas mais indicados para você na Plataforma VeveFit.
Os programas da Plataforma VeveFit levam em consideração todas as peculiaridades do corpo feminino.
Não importa a sua idade, se o seu metabolismo é lento, se você tem uma alta taxa de gordura corporal, não importa seu biotipo ou genética.
Na Plataforma VeveFit, qualquer tipo de barriga pode diminuir 4 a 12cm em 3 meses. Qualquer barriga pode ficar chapada e lisinha. Qualquer cintura pode ficar fina e feminina. Basta seguir o protocolo correto para o seu caso.
2 - Aprenda a avaliar, liberar o seu diafragma e respirar da forma correta.
Aprender a avaliar e liberar o seu diafragma é essencial para que você consiga trabalhar a musculatura do seu transverso abdominal da forma correta. E existe técnica para que isso seja possível.
Além disso, a respiração correta é essencial para conseguir perder barriga e fechar a diástase.
Dependendo da forma como respiramos, podemos empurrar o nosso abdômen para fora e deixá-lo mais proeminente.
Inclusive, pode ser que você tenha respirado errado a vida inteira sem saber e prejudicado a estética da sua barriga.
Porém, é reversível e é possível corrigir essa situação!
Você vai aprender usar a respiração para trabalhar e tonificar a musculatura mais profunda do seu abdômen e deixar a sua cintura mais fina.
3 - Aprenda a ativar o transverso abdominal para perder 4 a 12 cm de barriga em apenas 3 meses.
Não importa qual seja o seu tipo de barriga: pochete, estômago alto, estufada (com aparência de grávida sem estar), barriga avental (caída) ou pós gestação com diástase – qualquer mulher pode ativar o transverso abdominal e perder a barriga.
Você terá acesso a todas as posturas e formas possíveis de tonificar o transverso abdominal com eficiência para ter resultados que você nunca conquistou antes.
E o melhor: sem precisar mudar o seu estilo de vida, com treinos compatíveis com a sua rotina corrida.
Você pode fazer onde e quando você quiser, no seu tempo. No quarto, durante a soneca do filho, na cozinha enquanto a água do macarrão ferve, na sala enquanto o marido assiste futebol, no carro enquanto espera o sinal abrir…
Os treinos são de 5 a 20 minutos, à prova de rotina corrida.
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O que eu vou ter acesso?
Conheça todos os programas que você terá acesso como bônus, além do Xô Diástase!
Programa Barriga Negativa
No Barriga Negativa você vai aprender a técnica hipopressiva completa, responsável por transformar completamente a estética da barriga das mulheres.
É um método cientificamente comprovado, que na verdade foi criado para tonificar a musculatura do assoalho pélvico e, ao ser colocado em prática, foi descoberto seu enorme resultado estético na região da barriga.
No programa, o nosso foco principal é a ativação do músculo do transverso, mas ele não é o único músculo que trabalhamos. O diafragma, o assoalho pélvico e o multífido também são trabalhados.
É por isso que, no programa Barriga Negativa, além de conquistar aquela barriga lisinha, tonificada e a cintura fina, você também acaba com problemas como: incontinência urinária, dores nas costas, intestino preso, melhora cólicas menstruais e a postura.
Programa exclusivo de RAP
Nas aulas de RAP (respiração com ativação profunda) você vai descobrir como ter controle e equilíbrio da musculatura mais profunda do abdômen – o transverso abdominal, nossa cinta natural- no seu dia a dia.
Afinal, não basta saber fazer os exercícios hipopressivos, você precisa saber como respirar da forma correta no seu dia a dia e saber como preparar o seu abdômen para os momentos em que você faz força no seu cotidiano – até mesmo quando você tosse ou espirra. Isso fará toda a diferença para a estética da sua barriga ao longo do tempo.
Programa 12Fit
O 12Fit é um programa com aulas de 12 minutos de treino funcional. Nas aulas, o corpo todo é trabalhado – com ênfase nas pernas e nos glúteos.
Além disso, são treinos que garantem a manutenção da estética da barriga, aceleram o metabolismo e o emagrecimento, com um alto gasto calórico, mesmo após o término dos exercícios.
Com o Programa 12Fit, você vai emagrecer, definir, tonificar todas as áreas do corpo e aumentar o seu condicionamento físico.
Tudo isso em apenas 12 minutinhos por dia – treinos direto, sem descanso, sem enrolação, com intensidade e foco – justamente porque a gente sabe que você não tem tempo a perder.
Faça do conforto da sua casa ou onde preferir, basta um tapetinho de treino e uma cadeira qualquer. Você não precisa de nenhum peso adicional, os exercícios vão usar o peso do seu próprio corpo. Praticidade, comodidade e eficiência – é isso que você encontra no Programa 12Fit.
Funcional Zero Impacto
Exercícios funcionais de baixíssimo impacto para qualquer pessoa poder fazer sem contra indixações e sem forçar articulações. Exercícios perfeitos para reativar o seu metabolismo afetado pelos hormônios pós gravidez.
Um programa super recomendado para as mamães recentes que acabaram de sair do período do resguardo.
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EXPERIMENTE POR 7 DIAS SEM COMPROMISSO
Se você ainda tá em dúvida se a Plataforma VeveFit é pra você, eu te convido a fazer a sua inscrição, experimentar todo o conteúdo que está liberado para você na aula exclusiva de alunas.
Pode ir fazendo os treinos e degustando tudo.
Se, em 7 dias, você achar que a Plataforma não é para você, eu te devolvo todo o seu investimento.
Sem burocracia, você nem precisa se justificar.
Eu faço isso porque confio no meu método e sei que você não vai se decepcionar, seu risco é zero.
Mas claro, a escolha é sua. Pra fazer a sua degustação gratuita de 7 dias, clica aqui embaixo e faça já a sua inscrição.
Quem é Veve Fit?
Conheça sua mentora!
Verônica Motta, mais conhecida como Veve Fit, educadora física, trabalha há 20 anos com saúde e autoestima de mulheres através do exercício físico, especialista em barriga negativa e diástase feminina.
É considerada a maior autoridade do Brasil em Hipopressivos. Ela faz parte do Conselho Internacional e é a profissional com mais alunas no mundo, sendo a que mais formou profissionais no Brasil.
Conhecida nas redes sociais como VeveFit,o seu perfil no Instagram (@vevefit) conta hoje com mais de 885 mil seguidores.
Viveu na pele a transformação trazida pelo método hipopressivo após descobrir uma diástase abdominal, por consequência da sua segunda gestação.
Ao alcançar um resultado nunca antes atingido através do método, passou a ter como missão transformar a autoestima do maior número possível de mulheres e, por isso, criou os programas de treinos que você conheceu aqui acima.
E agora, com sua própria plataforma de cursos ela vem trazer o seu melhor para você!
Você poderá ser treinada pela maior referência em barriga negativa do Brasil.
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perguntas frequentes
Na Plataforma VeveFit você terá acesso a todos os programas atualizados e repaginados da Veve: Barriga negativa, Xô diástase, RAP, 12Fit e MamisFit. Além disso, você terá acesso a um canal exclusivo para alunas no Telegram e aulas ao vivo especiais fechadas para alunas.
Se você ainda tá em dúvida se a Plataforma VeveFit é pra você, eu te convido a fazer a sua inscrição, experimentar todo o conteúdo que está liberado para você na aula exclusiva de alunas.
Pode ir fazendo os treinos e degustando tudo.
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Para qualquer mulher que queira melhorar a estética da barriga e diminuir o volume abdominal.
✅ Os treinamentos funcionam para mulheres de todas as idades.
✅ Não importa seu peso atual.
✅ Não importa seu percentual de gordura.
✅ Não importa seu nível de condicionamento físico.
✅ Não importa se você já teve filho ou não.
✅ Não importa qual é o seu biotipo.
✅ Não importa se o seu metabolismo é lento.
✅ Não importa se a sua genética não favorece.
✅ Qualquer pessoa consegue fazer os programas e ter esses resultados: menos 4 a 12cm de barriga em 3 meses.
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CHEGOU ATÉ AQUI? BOM AGORA…
OPÇÃO 01
Você pode continuar da forma como você está hoje, nada vai mudar. Não adianta tentar fazer dietas, abdominais, usar cinta modeladora ou cárdio. Você pode continuar acompanhando meus conteúdos gratuitos, sem ter o acesso completo ao método, isso já vai te ajudar um pouco.
OPÇÃO 02
Garantir a sua vaga no Xô Diástase e receber todos os outros programas como bônus, sem risco nenhum, com garantia incondicional de satisfação de 7 dias.
A partir de HOJE, você pode seguir um método validado e testado por milhares de mulheres. Você poderá melhorar a sua qualidade de vida e a sua autoestima – perder 4 a 12cm de volume abdominal em apenas 3 meses, acabar com diástase, dar adeus para barriga pochete, estômago alto ou barriga estufada.
Resumindo: conquistar a barriga dos seus sonhos de uma forma que você nunca alcançou.
Acesso ao Xô Diástase e todos os bônus por um ano, por MENOS DE 1 REAL POR DIA!
Elas achavam que iam ter que operar pra fechar a diástase, mas 3 meses após o Xó Diástase…
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